Jooganurkka

Faskiahoito (My Fascia)

Faskiahoidossa hoidetaan myofaskiaalisia kudoksia käsin hieromalla. Hoidossa voidaan keskittyä helpottamaan kehon jännitystiloja tai vaikkapa rauhoittamaan hermostoa stressaavassa elämäntilanteessa. Faskiahoidossa huomioidaan ihmisen psykofyysinen kokonaisuus, sekä pyritään hahmottamaan kiputilojen ja vaivojen juurisyyt.

Hoidolla voidaan hoitaa mm. purentalihaksia, päänsärkyä, raajojen puutumista ja erilaisia kiputiloja, takaketjun ja etuketjun kiputiloja sekä vaivoja -oikeastaan mitä tahansa vaivaa!

Arpien hoito

Erilaisten leikkausarpien tai tapaturmien myötä tulleiden arpien kiinnikkeet voivat aiheuttaa ympäri kehoa erilaista kipuilua, joten ne olisivat hyvä hoidattaa mahdollisimman pian. Arpien hoitamisella ei ole kuitenkaan takarajaa -esimerkiksi yli 20 vuotta vanhaakin arpea voi hoitaa.

Arpea voi hoitaa, kun se on selkeästi arpeutunut kiinni eikä ole tulehtunut. Hoito aloitetaan arven tutkimisella sekä haastattelulla. Usein arven hoitamiseen voi riittää 1-3 hoitokertaa, riippuen arvesta.

Kontraindikaatiot faskiahoidoille: aktiivisena oleva syöpä, (raskaus*), flunssa ja vatsataudit, kuume, kehon erilaiset tulehdustilat, tarttuvat ihotaudit, päihtymystila jne.

* Normaalisti etenevä raskaus terveellä äidillä ei ole este faskiahoidolle. Ilmoita raskaudesta hierojalle, jotta hän osaa ottaa raskauden huomioon hoitoa tehdessä, esim. lantion aluetta ei käsitellä voimallisesti eikä vatsan seutua hoideta.

Jooganurkka faskiahoidot
Nettsivun valokuvat on ottanut Henna-Milla Ärrälä

Korva-akupunktio

Korva-akupunktiossa käytetään pääsääntöisesti vyöhykepuikkoa, siemeniä ja magneettikuulia stimuloimaan korvien pisteitä -myös neuloja on mahdollista käyttää, mutta tämä ei ole suinkaan aina tarpeellista. Korva-akupunktio soveltuu siis oikein mainiosti myös neulakammoisille.

Korva-akupunktiolla voidaan hoitaa monipuolisesti erilaisia vaivoja esimerkiksi kehon erilaisia kiputiloja, unettomuutta ja stressiä, ylivirittynyttä hermostoa, hormonaalisia ja hermostoperäisiä oireita, iho-ongelmia sekä vatsa- ja suolistoperäisiä vaivoja. Hoitoa voidaan tehdä myös tukemaan päihteiden vieroituksessa (NADA-pisteet).

Korva-akupunktio aloitetaan perusteellisella haastattelulla ja korvien analyysilla, joiden perusteella valitaan sopivat akupisteet. Etenkin akuuteissa vaivoissa korva-akupunktio olisi hyvä aloittaa hoitosarjana ja hoitovälin olisi hyvä pitää lyhyenä.

Korva-akupunktion kontraindikaatiot:
syöpä, verenvuotosairaudet ja verenohennuslääkitys (neuloilla tehtäessä), raskaus, hoitoalue tulehtunut tai paleltunut, hoitoalueella ihottumaa tai infektiovaara. Kaikki vakavat sairaudet vain yhteistyössä hoitavan lääkärin kanssa.

Huom! Korva-akupunktiota voidaan tehdä myös lapsille huoltajan luvalla.

Varmistathan aina hoitavalta lääkäriltäsi voidaanko sinulle tehdä korva-akupunktiota. Huomioithan, että korva-akupunktio ei koskaan korvaa lääketieteellistä hoitoa ja lääkityksiä.

Muuta huomioitavaa:
Ilmoitathan varauksen yhteydessä mahdolliset sairaudet ja lääkitykset. Jos olet yhtään epävarma sopiiko jokin hoitomuoto sinulle, kysy etukäteen ennen kuin varaat ajan!